อกไก่ย่าง

พาทำเมนูสุขภาพ ที่อร่อยง่ายและได้ประโยชน์จัดเต็ม แชร์สูตรนี้แล้วไปทำกันเลย.สูตรนี้เราใช้ทั้งน้ำมันข้าวโพด และ น้ำมันสลัดมาโซลา✅อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅มีส่วนช่วยในการดูดซึม วิตามิน A D E K✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

Continue Readingอกไก่ย่าง

กล้วยฉาบทอด

ที่บ้านใครกำลังมีกล้วยน้ำว้าห่ามๆนำมาทำเมนูนี้ไว้ทานเล่นกันดีกว่า ทำง่าย อร่อยเพลินที่สำคัญเราทอดด้วยน้ำมันข้าวโพดมาโซลาที่ให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายด้วยนะ ✅อุดมไปด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี

Continue Readingกล้วยฉาบทอด

ขนมสัญชาติสเปน

ชูโรส…สูตรนี้ชูใจเพราะเราทอดด้วยน้ำมันข้าวโพดมาโซลา ที่ดีต่อหัวใจมากๆ.✅อุดมไปด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

Continue Readingขนมสัญชาติสเปน

หมูกรอบชาย

หมูกรอบชาชู เป็นเมนูที่หลายๆบ้านชอบจะซื้อก็แพง วันนี้เราเลยเอาสูตรมาแชร์แต่สูตรนี้เราใช้น้ำมันเข้าโพดมาโซลาทอดหมูชาชู ดีต่อใจมากๆเพราะน้ำมันข้าวโพดมาโซลา อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล และไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งมีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญ ทนความร้อนได้ดี เหมาะกับการทอดหมูชาชูมากๆ

Continue Readingหมูกรอบชาย

สลัดโรลอกไก่

วันนี้จะพามาทำเมนู“สลัดโรลอกไก่พร้อมกับน้ำสลัดครีมไขมันต่ำ”บอกเลยว่าถ้าได้ลองกินชิ้นเดียวไม่พอ!อยากกินโรลเพื่อสุขภาพไม่ต้องออกไปซื้อนอกบ้านมาเข้าครัวทำเองได้ง่าย ๆ ลองไปทำตามกันได้นะ

Continue Readingสลัดโรลอกไก่

สุกี้แห้งทะเล

สุกี้ทะเลเป็นเมนูยอดฮิตของใครหลาย ๆ คนเลยก็ว่าได้ ใครชอบกินทั้งผักและอาหารทะเล สุกี้ทะเลเป็นอาหารที่ตอบโจทย์มาก ทั้งอร่อยและได้สารอาหารแถมทำง่ายอีกด้วย ลองไปทำสูตรนี้กันได้ ผัดด้วยน้ำมันข้าวโพดมาโซลาดีต่อร่างกายแน่นอน

Continue Readingสุกี้แห้งทะเล

เค้กลาวา สังขยาใบเตย

สำหรับใครที่ชอบทานขนมหวานไทยๆ โดยเฉพาะขนมหวานที่มีส่วนประกอบของสังขยาใบเตย ต้องไม่พลาดกับเมนูสุดฟิน ที่มาพร้อมกับความอร่อยอย่าง “เค้กลาวา สังขยาใบเตย” วันนี้เรามีสูตรเค้กสังขยาใบเตยลาวาเยิ้มๆ มาให้ได้ลองทำทานเอง

Continue Readingเค้กลาวา สังขยาใบเตย