成日都話越熱嘅鑊炒出嚟嘅餸先至「有鑊氣」同香口，所以好多人都會等個鑊起白煙先開始炒餸🔥。但其實咁樣對健康係有害㗎！個鑊起白煙代表油溫已經到達咗發煙點，而發煙點會產生一種叫「丙烯醛」嘅化學物質😨，如果長期吸入呢種物質會容易引致肺癌😱！ 想食得健康就要了解唔同食用油嘅發煙點，再按照烹飪方式去挑選能夠應付唔同溫度嘅油🌡️，因為並唔係所有油都適合高溫爆炒㗎🙅‍♀️！但全天然、無膽固醇、無添加劑及防腐劑嘅Mazola粟米油同芥花籽油就屬於高中煙點食油，超級適用於高溫煮食。以後就可以炒出既健康又香口嘅美食啦😋！

呢幾年健康飲食越嚟越流行🥗，人人都追求少油少糖，甚至去油。但其實人體係必須每日都要攝入油㗎😲！油可以為身體提供人體唔會自己合成嘅脂肪酸，亦會提供協助吸收脂溶性維生素嘅能量💪🏻！ 所以話油對人體非常重要，冇咗佢唔單止做唔到健康飲食，仲會影響健康㗎😨！想食得健康同時又唔影響油嘅攝入？使用全天然、無膽固醇、無添加劑及防腐劑嘅Mazola粟米油同芥花籽油就得啦👍🏻！用健康嘅油食出健康滋味😋！

食用油就等於膽固醇❓其實攝取適當嘅食用油可以為身體提供有用嘅脂肪酸，預防疾病💪🏻，尤其係對於患三高嘅老友記👴🏻，揀啱食用油對健康非常有益㗎！ 即刻一圖睇清健康用油嘅三個方法啦👇🏻：📍分析食用油成分各款食用油嘅脂肪酸比例都唔同，植物油通常含較高不飽和脂肪酸，有助降低壞膽固醇，改善心血管健康🫀。 📍留意食用油「發煙點」食用油開始冒煙嘅最低溫度🌡️為發煙點。由於油脂冒煙時會產生有害物質，應根據烹飪方式選擇適當嘅食用油。 📍用油方法正確嘅用油方式如避免過熱、落油前瀝乾食材水份💦等，都可以減少用油時產生有害物質。 想知道更多廚房小貼士，就要留意我哋 Mazola HK 啦！

【🧒🏻👦🏻小朋友肥胖問題可能同食用油有關❓】 有調查指出，約5個中學生中就有一個中學生屬於超重同肥胖，作為家長可以點樣避免小朋友有肥胖問題？ 食用油嘅選擇，對小朋友嘅健康非常重要！雖然脂肪攝取係小朋友每日需要吸收嘅營養素，但家長們都要留意食用油中含有嘅飽和脂肪或反式脂肪！選擇健康嘅芥花籽油，不含膽固醇同富含Omega 3，比一般植物油少一半飽和脂肪，更加健康👍🏻👍🏻。各位家長，都可以從食用油著手，為家人把守健康關卡💪🏻！

⚠ Hati-hati! Momen Lebaran & Nyepi sering bikin kolesterol naik! 🚨 Kadang kita lupa kalau konsumsi berlebihan bisa berdampak ke kesehatan. Tapi tenang, kamu tetap bisa makan enak tanpa worry dengan Mazola Oil, minyak nabati bebas kolesterol yang bantu jaga keseimbangan tubuh tanpa mengorbankan rasa! Siap stok Mazola Oil untuk masakan spesial nanti? 💛

น้ำมันพืช (ยกเว้นน้ำมันมะพร้าว และน้ำมันเมล็ดปาล์ม) มีคุณสมบัติที่ตรงข้ามกับน้ำมันสัตว์ น้ำมันพืชส่วนใหญ่จะประกอบไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าน้ำมันสัตว์ ไขมันไม่อิ่มตัวนี้จะไม่ค่อยเป็นไข แม้จะอยู่ในที่เย็น

ทุกเมนูเฮลตี้ ทั้งเมนูสลัดและเมนูขนมหวาน รังสรรค์ได้หมด พร้อมคุณประโยชน์เต็มๆ ด้วย ‘น้ำมันสลัดมาโซลา’ ดีต่อใจ ได้คุณประโยชน์เต็มๆ น้ำมันสลัดมาโซลา✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅มีส่วนช่วยในการดูดซึม วิตามิน A D E K✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

การมีสุขภาพที่ดี ควบคู่กับอายุที่ยืนยาว ถือเป็นการบอกรักตัวเองอีกวิธีหนึ่ง เริ่มต้นง่ายๆ เพียงแค่รังสรรค์ทุกมื้ออาหารให้ได้สุขภาพ ด้วย ’น้ำมันข้าวโพดมาโซลา’ เพราะขวดนี้อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล และไขมันไม่อิ่มตัว มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ดีต่อใจ ดีต่อกาย ได้คุณประโยชน์เต็มๆ น้ำมันข้าวโพดมาโซลา ขวดนี้✅อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

เพราะอาหารทุกจาน ล้วนมีผลต่อร่างกาย จึงต้องพิถีพิถันในการประกอบอาหาร เริ่มจากน้ำมันประกอบอาหารของคนรักสุขภาพ ด้วย ’น้ำมันข้าวโพดมาโซลา’ เพราะขวดนี้ อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว และแพลนท์ สเตอรอล ซึ่งมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ดีต่อใจ ได้คุณประโยชน์เต็มๆ.น้ำมันข้าวโพดมาโซลา ขวดนี้✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว และแพลนท์ สเตอรอล✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

เพราะหัวใจของเราต้องได้รับการดูแล โดยเฉพาะการเลือกรับประทานอาหาร ที่ส่งผลดีต่อหัวใจ เลือกใช้น้ำมันข้าวโพดมาโซลาในการประกอบอาหาร เพราะขวดนี้อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล ซึ่งมีส่วนช่วยลดภาวะการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด.น้ำมันข้าวโพดมาโซลา ขวดนี้✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว และแพลนท์ สเตอรอล✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

หัวใจของคุณ…ก็แข็งแรงได้นะ!เริ่มจากขวดนี้ “น้ำมันข้าวโพดมาโซลา”.✅อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅ทนความร้อนได้ดี✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

“น้ำมันสลัดมาโซลา” นอกจากรังสรรค์เมนูสลัดแล้วยังรังสรรค์เมนูขนมได้อย่างหลากหลาย อร่อยดีต่อใจแถมยังดีต่อสุขภาพ ✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅มีส่วนช่วยในการดูดซึม วิตามิน A D E K