สลัดฟักทองและเบบีแคร์รอตย่าง

ทุกคนนน~ วันนี้มาโซลาพาทำเมนู #สลัดฟักทองและเบบี้แคร์รอตย่าง ทำง่ายรสชาติลงตัว แถมได้คุณประโยชน์ไปเต็มๆ เหมาะกับสายรักสุขภาพมากๆ เตรียมแกะสูตร แล้วไปทำตามกันเลย!

Continue Readingสลัดฟักทองและเบบีแคร์รอตย่าง

ปอเปี๊ยะทอดเจ

ต้อนรับเดือนตุลาคม ด้วยเทศกาลกินเจ กับเมนูยอดฮิตตลอดกาลอย่าง ‘ปอเปี๊ยะทอดเจ’ เป็นเมนูอาหารเจที่ใครหลายคนต่างหลงรัก มัดใจได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แถมทำง่ายและได้สุขภาพแน่นอน เตรียมจดสูตร แล้วไปเริ่มทำกันเลยยย!

Continue Readingปอเปี๊ยะทอดเจ

ฟาลาเฟล

วันนี้ เรามาทำ “ฟาลาเฟล” หนึ่งในเมนูรักษ์โลกจากงานมหกรรมกีฬาโอลิมปิก 2024 กันดีกว่า เมนูนี้เป็นเมนูที่ทำจากพืช คนทานมังสวิรัติทานได้ นอกจากดีต่อสุขภาพทั้งโปรตีนจากพืชและ “น้ำมันข้าวโพดมาโซลา” แล้วยังดีต่อโลกด้วย คือการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ทำลายสิ่งแวดล้อม

Continue Readingฟาลาเฟล