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食用油對人體有咩好處?

呢幾年健康飲食越嚟越流行🥗,人人都追求少油少糖,甚至去油。但其實人體係必須每日都要攝入油㗎😲!油可以為身體提供人體唔會自己合成嘅脂肪酸,亦會提供協助吸收脂溶性維生素嘅能量💪🏻!

所以話油對人體非常重要,冇咗佢唔單止做唔到健康飲食,仲會影響健康㗎😨!想食得健康同時又唔影響油嘅攝入?使用全天然、無膽固醇、無添加劑及防腐劑嘅Mazola粟米油同芥花籽油就得啦👍🏻!用健康嘅油食出健康滋味😋!

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