平時諗唔到煮乜嘢餸🤔？Mazola教你用最簡單嘅食材同步驟，烹飪出一道超級送飯嘅 <黃金四季豆>🤩。 鹹香嘅鹹蛋黃配上爽口嘅四季豆，保證你食極都唔會厭😋，仲會不停添飯，完全係超級白飯小偷🍚！想食嘅話就快啲跟住Mazola食譜整啦😆！

‘หมึกผัดน้ำดำ’ เมนูท้องถิ่นที่นิยมในภาคใต้ รสชาติอร่อย เข้มน้น แถมขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก ใครๆก็สามารถทำได้ แต่อิ่มกายและได้สุขภาพไปเต็มๆ เหมาะสำหรับคนที่อยากทานเมนูง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แถมยังได้ประโยชน์ไปเต็มๆ ด้วย ‘น้ำมันข้าวโพดมาโซลา’ ซึ่งมีส่วนช่วยลดภาวะการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยนะ

หน่อไม้ฝรั่งเป็นผักที่มีประโยชน์มาก และเหมาะมากสำหรับคนที่กำลังดูแลสุขภาพ วันนี้มาโซลาแชร์เมนูสุขภาพดี ‘หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง’ อร่อยอละได้ประโยชน์เต็มๆ

พาทำเมนูสุขภาพ ที่อร่อยง่ายและได้ประโยชน์จัดเต็ม แชร์สูตรนี้แล้วไปทำกันเลย.สูตรนี้เราใช้ทั้งน้ำมันข้าวโพด และ น้ำมันสลัดมาโซลา✅อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล✅อุดมด้วยไขมันไม่อิ่มตัว✅0% คอเลสเตอรอล✅มีส่วนช่วยในการดูดซึม วิตามิน A D E K✅รังสรรค์ได้หลากหลายเมนู

หมูกรอบชาชู เป็นเมนูที่หลายๆบ้านชอบจะซื้อก็แพง วันนี้เราเลยเอาสูตรมาแชร์แต่สูตรนี้เราใช้น้ำมันเข้าโพดมาโซลาทอดหมูชาชู ดีต่อใจมากๆเพราะน้ำมันข้าวโพดมาโซลา อุดมด้วยแพลนท์ สเตอรอล และไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งมีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและ มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สำคัญ ทนความร้อนได้ดี เหมาะกับการทอดหมูชาชูมากๆ

週末開Party 或者小朋友生日會想整雞翼又唔想咁普通🤔？咁就要試下呢個 <脆炸糯米釀鷄翼>😍，步驟雖然比較多，但係入口會有多重口感又飽肚，媽媽們仲可以同小朋友一齊整，享受親子時間！但係注意炸雞翼嘅時候，小朋友最好遠離高溫嘅油，以免彈到啊🍳！ 立即查看詳細食譜：https://bit.ly/3Tn6Ilv

วันนี้มาลองทำเมนูไทยๆ อย่าง “ฉู่ฉี่ปลาทู” ที่ดูเหมือนจะทำยาก แต่ที่จริงแล้วทำไม่ยากเลย แถมสูตรนี้อร่อยถึงเครื่องมากๆ วันหยุดนี้ ต้องลอง!!🐟

คนรักทอดมันกุ้งต้องเลิฟสูตรนี้ เพราะสัดส่วนกุ้งจัดให้แบบเน้นๆ รสชาติดี กัดหนึ่งทีได้ทั้งความกรอบ และได้ความเด้งของเนื้อกุ้ง กินเพลินโดนใจมาก🍤